健康ブログ
40代女性のお客様見違えるような変化
お客様の声
2021.06.06
40代女性のお客様の経過です。
食べる事が好きで運動はしてるからいいやと食べてると体重がみるみる増えコロナ禍で更に加速したとの事です。
去年の11月から前田竜トレーナーが週2回ペースで担当させて頂いています。
.
なんと78kgからスタートで現在56.5kgに体重が落ちて、なんと21.5kgマイナスです!
ウエスト90cm→74cm マイナス15cm
ヒップ109cm→92cm マイナス17cm
見違えるような体型になりました♪
.
もう少しで標準の体脂肪率になるのでそこを目標に引き続き頑張っていらっしゃいます。
まさに継続は力なり!努力は裏切らない!の体現ですね(^ ^)
.

おすすめ記事
-
お客様の声
第一印象
2019.09.09 Written by 浅野 陵介
お客様がエントランスで待機しておりました♪ 座り心地がいいでしょ?🤭笑 挨拶をしながら お客様の顔の表...
-
トレーニング
初めての方でも安心|食事管理のサポート
2020.12.11 Written by 田村 繁光
KENKOUYAでは運動サポートと並行して、食事管理のサポートも行っております。※任意なので強制ではありません栄養管理...
-
お客様の声
ボディメイクは運任せではない
2015.12.28 Written by 田村 繁光
先日、男性クライアントのパーソナルトレーニングを行いました。 写真の通り良い感じで筋肉がついてきていますが、...
-
お客様の声
一貫性を持つ
2021.10.16 Written by 浅野 陵介
全体的にキュッと引き締まりました! 自分の後ろ姿、ちゃんと見たことありますか? このお客様は ...
-
お客様の声
自分の為に
2019.01.09 Written by 浅野 陵介
20代後半のお客様。 以前の職場で運動、ダイエットを強制され 更に毎月の体重測定 増えてたらペナルティがあ...
-
お知らせ
本を出版しました
2018.07.26 Written by 田村 繁光
2冊目の本を出版しました。 “運動療法”という言葉を使っていますが、いわゆる運動を用いた身体づくりの内容にも...