健康ブログ
2日間を終えて
トレーナーコラム
2018.03.02
一泊2日の東京。
社長に同伴させて頂きました。
東京で色々ジム周りました☺️
ゴールドジムや
AYAさんで有名なジムなど2日間で
約6ヶ所。
(社長、、歩くのめちゃくちゃ速い。笑)
そこで、田村社長に指導してもらったり
東京のパーソナルトレーナーとお話ししたり
実際にトレーニング受けたり。
色んな雰囲気のジムがあり
それぞれいい所があると思ったんですが
目がいくのはトレーナー。
僕より全然若い方なのに身体はもちろん、
口調や雰囲気、そして出してるオーラ。
雰囲気が凄かったし
僕がパーソナルのトレー二ングを指導して下さった方は女性でしたが、
めちゃくちゃ自信を持って指導してくれました。
(いきなりスクワットさせられて潰されましたが笑)
これが東京のトレーナー。
と、今回初めて肌で実感出来て感動したし
人に必要とされたり、感動を与えたり、する
トレーナーという職がますます好きになったり
必死で頑張ってる人がゴロゴロいました。。
色々なことが新鮮で今、頭の中がごちゃごちゃしてますが、
自分の成長を絶対にとめたら いけない。
という危機感を感じました。
今回の東京は
初めてだらけだから尚更
僕にとって忘れられない2日間となりました。
浅野
浅野
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
「体幹トレーニング」の徹底解説と初心者向けメニュー解説
2020.03.02 Written by 田村 繁光
「体幹トレーニングとは?」 首から上と腕・足を除いた部分のことを「体幹」といいます。腹筋のことだと勘違いしや...
-
トレーナーコラム
なりたいカラダを具体的にイメージする
2021.10.14 Written by 田村 繁光
筋トレやジム通いをしている方には、それぞれが目的は違えど何らかのゴールはぼんやりとでもあるかと思います。 ...
-
トレーナーコラム
まずは自身の生活習慣を知る事から
2020.12.28 Written by 田村 繁光
3年前にシンガポールでボディコンテストに出た時の写真です。コンテストに合わせてスーツやヘアスタイル、肌や体型の...
-
トレーナーコラム
パーソナルトレーニングを受けている方からの声
2020.01.18 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーニングの風景です。 日本ではこれまでフィットネスジムにいるスタッフや、外部で契約しているトレ...
-
トレーナーコラム
立ち仕事の方必見!腰痛ケアのストレッチ&トレーニング方法
2022.05.10 Written by 田村 繁光
年齢や性別を問わず、立ち仕事をしている多くの方が持つ身体のお悩みといえば、腰痛ですよね。姿勢が悪いと、背骨の...
-
トレーナーコラム
健康的に体脂肪率を減らすには?
2021.01.19 Written by 田村 繁光
体脂肪率とはその名の通り、身体を体脂肪が占める割合のことです。ダイエットにおいて体重が重視されやすいですが、...