健康ブログ
1月終了
日常
2018.02.01
1月も終わりました😊
あっという間ですね。
日々の仕事で疲れる。
普段の生活が疲れる。
だから休みの日は寝て過ごす。
勿体ない。
トレーニングをしないから疲れる
体力、筋力を向上させないから
疲れやすくもなる。
体力、筋力を向上させれば
仕事も私生活もぐんと質があがる！
現に健康屋のお客様はとてもアクティブ。
と感じております😊🍀
浅野
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