健康ブログ

ゼロより、いち(1)

2018.12.08

30代前半のお客様です。

仕事もプライベートもお忙しいお客様。

普段、なかなか運動が出来る時間が

なかなか取れない。

ですが、普段運動しない変わりに

週に一回の時間をなんとか

作って健康屋に来て頂いてます。

(1ヶ月でウエスト−約3センチ)

皆さん何かとお忙しいと思います。

ですが、週一回でも。

7日間のうち1日

何もやってないなら尚更です♪

何もやらないよりは全然いい♪

普段忙しいなら尚更

効率よくトレーニングを♪

#浅野

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