健康ブログ
ゼロより、いち(1)
お客様の声
2018.12.08
30代前半のお客様です。
仕事もプライベートもお忙しいお客様。
普段、なかなか運動が出来る時間が
なかなか取れない。
ですが、普段運動しない変わりに
週に一回の時間をなんとか
作って健康屋に来て頂いてます。
(1ヶ月でウエスト−約3センチ)
皆さん何かとお忙しいと思います。
ですが、週一回でも。
7日間のうち1日
何もやってないなら尚更です♪
何もやらないよりは全然いい♪
普段忙しいなら尚更
効率よくトレーニングを♪
#浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
人に合った指導
2017.04.12 Written by 田村 繁光
クライアントの方と談笑中に撮らせていただきました。こちらの男性は運動がニガテ過ぎて、あまり突っ込んでトレーニ...
-
ダイエット
ウエディングドレスをキレイに着る｜結婚式前のトレーニング
2020.04.15 Written by 田村 繁光
6月に結婚式を挙げる予定の女性のクライアント様、ウエディングドレスをキレイに着るためにダイエット中です。体脂肪...
-
お客様の声
40代女性ビフォーアフター
2021.09.23 Written by 浅野 陵介
40代女性の3ヶ月の変身です！ 見た目だけでもかなり変わってますね！ お客様はこの写真を見て ニヤニヤ...
-
お客様の声
車椅子の方の整体
2016.07.16 Written by 田村 繁光
下半身不随で車椅子の男性の出張で整体をしております。 かれこれ長いお付き合いになります。 基本的に座ってい...
-
トレーナーコラム
20代女性の方のトレーニング風景
2019.11.28 Written by 田村 繁光
20代女性の方のトレーニング風景です。 体重を落としたいという希望でお越しになりましたが、測定をすると体重は平...
-
お客様の声
食欲の秋、年末年始に向けて
2018.09.30 Written by 田村 繁光
ダイエット目的でお越しいただいている40代女性の方ですが、週に2回の運動を続けて気付いたら1ヶ月で3kg減っていました...
