健康ブログ
髪切りました←
日常
2018.02.15
筋トレは
キツイ、シンドイ
というイメージを持つ方もおられるかもしれませんが
健康屋に通って頂いてるお客様は
キツイ、シンドイ。
とずっと思いながら通ってるわけではありません。
むしろ、変化を楽しんでおられます。
その日頑張れた自分を褒めております😊
確かに、筋トレはキツイ。ですが
嫌々やっても続くわけないです。
頑張れた自分を褒めて
成長していく過程を楽しむ。
すると頑張らないといけない。
なんてことはなくなるはず(^^)
気楽にいきましょ👌
浅野
おすすめ記事
-
日常
サービス精神はありがとうから生まれる
2020.06.03 Written by 田村 繁光
最近買って読んでいる本です。・お客様一人ひとりに合わせた臨機応変のサービス・マニュアルではなくケースバイケー...
-
日常
切り替え
2018.12.27 Written by 浅野 陵介
クリスマスが終わったら 次はお正月。 次から次に 食べる機械は増えていくと思います。 せっかく筋トレも食事...
-
日常
メリハリ
2018.08.09 Written by 浅野 陵介
昨日は沢山食べまくりました。 店舗だけで数えると9店舗 食べ歩きました。 次の日、思った以上に体重が増えませ...
-
日常
考え方が偏らないように
2019.02.13 Written by 田村 繁光
先日、鳥越トレーナーと合同トレーニングをしました。 いつもと違ったパターンをしながら、なぜそれをするのかお互...
-
日常
知っているけど、できない理由
2019.08.04 Written by 田村 繁光
情報が簡単に手に入る時代なので、ダイエット方法など知っている方はたくさんいらっしゃると思います。 しかし、そ...
-
日常
出し切ってくださいました
2020.01.19 Written by 浅野 陵介
こんなにまで 出し切って下さり ありがとうございます♪ 周りの目を気にせず 個室だからこそ可能な 出し切...
