健康ブログ
食べたら動く
日常
2018.02.18
こちらのお客様。
この時期は”バレンタイン”
と言うことで
お菓子やらチョコが手元にあるそうで、、🤗
“食べ過ぎ”はよくはない。
でも食べてはいけない。
ということはない。
食べたら動けばいいのです。
今日のトレーニングはいつもより少しキツかったと思います。。笑
よく頑張って下さいました😊
バレンタイン。。
個人的な話ですがお客様方から頂きました☺️
嬉しいです/////
嬉し過ぎて田村社長に自慢したのはこの私です←笑
おすすめ記事
-
日常
必要とされる為に
2017.02.28 Written by 田村 繁光
経営を考える前に大切にしたいのが、 お客さんの得や利益になる事をするのがサービス業という事です。 僕が雇...
-
日常
毎日が元気に
2019.08.17 Written by 浅野 陵介
日々の仕事で疲れる。 普段の生活が疲れやすい。 だからお出かけするのも 運動するのも面倒くさい。 トレーニ...
-
日常
より一層気を引き締めて
2018.11.23 Written by 浅野 陵介
リニューアルして 3日経ちました。 広い、綺麗、 今までになかったトレーニングで新鮮。 などなど、お客様の...
-
トレーニング
後ろ姿からの体型チェックのススメ
2021.02.13 Written by 田村 繁光
正面はチェックしやすいので、太った、たるんだなどわかりやすいですが、後ろ姿は見ようとしない限り確認できないで...
-
日常
何歳からでも
2019.06.01 Written by 浅野 陵介
筋トレに終わりはない。 本当にそうだと思う。 過去の自分を越えるため。 より良い自分になる為。 歩みを止め...
-
日常
岡山の女性トレーナーと言えば
2018.11.05 Written by 田村 繁光
鳥越トレーナーと空き時間に一緒に筋トレをしました。 倉敷店に勤務になってから一週間ほど経ちましたが、引き継ぎ...
