健康ブログ
集中力を高めるために
日常
2016.07.12
田村は掃除機をかけるのが大好きです♪
整理整頓の出来ない人間は、
仕事も自己管理もいい加減になるという風に
教育を受けてきたのが良いように残っています。
集中力を高めるにはルーティンを組んで
毎回同じリズムで、同じ動作をするのが良いみたいです！
集中力があるとないではパフォーマンスに影響してしまいますからね(^^)
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
適度なバランスを保つ
2016.05.23 Written by 田村 繁光
クライアントの方から沖縄のお土産をいただきました♪ 沖縄はもう梅雨入りしてるみたいですね。 始めた事がなかな...
-
日常
話し方を学ぶ理由
2017.12.05 Written by 田村 繁光
最近続けて読んでる本です。 我々トレーナーは職人なので良いと思ったモノしか選ばないし、良いと思ってるモノしか...
-
日常
パーソナルトレーナーが教える背中トレ
2019.03.07 Written by 田村 繁光
健康屋のアニキ的存在の前田トレーナーです。 前田トレーナーは話題豊富で、フルマラソン、滝行、西大寺会陽、YouTub...
-
日常
本当の幸せ
2017.07.09 Written by 田村 繁光
7.8年前？に出会ってから、ずーっと読んでる本です。右上にテープが施してあるように、自分の行動が揺らぎそうになっ...
-
日常
ベストボディパーソナルトレーナー日本大会
2016.08.08 Written by 田村 繁光
ベストボディパーソナルトレーナー日本大会に 健康屋から前田トレーナーが出場しました！ 結果はなんと準グラン...
-
日常
たくさんお祝いいただきました
2016.04.03 Written by 田村 繁光
連日、お祝いが届きまして賑やかな雰囲気となっています♪ ご予約も連日たくさんいただいています。 運動初心者...
