健康ブログ
運動嫌いの方が運動嫌いを克服できるジム
トレーナーコラム
2021.05.14
運動が嫌い、苦手な方は多いですが、健康屋にお越しいただいている方も運動嫌いや苦手と感じている方は多いです。
誰でも、嫌いな事はしたくないですよね。
.
なので、運動を好きになってもうか、嫌いではないようになってもらえるようにお客様のお声に耳を傾けてパーソナリティを把握して、ご提案やアドバイスを心がけています。
.
最近いただいた口コミで「運動嫌い、ましてや筋トレ嫌いな自分が出来るか不安でしかなったですが、お陰様で一年が経過して筋トレが好きになった!」というお声をいただきました。
.
これからも運動嫌いの方が運動嫌いを克服できる、運動が続けられるパーソナルジムであるよう邁進して参ります^ ^
.

おすすめ記事
-
トレーナーコラム
情報発信について
2017.05.30 Written by 田村 繁光
毎日更新しているブログですが、たくさんの方にホンモノ志向のカラダづくりや、元気が出るような内容をお届けできれ...
-
トレーナーコラム
筋トレに期待される効果
2021.05.29 Written by 田村 繁光
筋トレに期待される効果として、基礎代謝を上げて痩せやすくする、カラダを引き締めて美しいボディラインを作るなど...
-
トレーナーコラム
目標達成の確率を上げる為には
2020.01.26 Written by 田村 繁光
先日行った講演会にて。 元旦に立てた目標は、85%の人が1月15日までに挫折するというテーマの花がありました。 「...
-
トレーナーコラム
筋トレをしても筋肉が硬くならないための5つのポイント
2024.04.03 Written by 田村 繁光
筋トレをすると筋肉が硬くなってしまって、柔軟性が低下したりゴツゴツした見た目になるのではないかと心配に感じて...
-
トレーナーコラム
食事のタイミングが体調管理の鍵!体内時計を整えるプロのアドバイス
2022.05.03 Written by 田村 繁光
食事は私たちの生活において欠かせませんが、何を食べるかだけでなく、いつ食べるかも重要な要素です。 この記事で...
-
トレーナーコラム
なぜ自宅トレーニングで痩せないのか?
2023.08.26 Written by 田村 繁光
自宅トレーニングを頑張っているのになかなか痩せられない… 自宅トレーニングを行っているにもかかわらず、痩せな...

