健康ブログ
身体づくりを通して成長
日常
2018.08.04
7.8年前の若き日の田村です。
この頃は身体も硬いし、バランスも悪いし、見本を見せるにも見本にならないような状態でした。
しかし、コツコツ地味な事でも続けていくうちに変化があります。
変わりたいけど意志が弱い、そもそも運動が苦手、スケジュール調整が苦手、みんな誰にでも弱点があります。
身体づくりを通して変化するのは身体だけでなく、考え方や価値観をも変化させてくれます。
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