健康ブログ
誰でも最初は
日常
2018.07.14
運動が苦手な方
今の身体に自信がない方ほど
伸びしろは沢山ある。
今までしたことがなかったから当然。
どれだけ変化できるのだろう。
こちらは楽しみでしかない。
健康屋に通われて下さってる方は
意識も高く、活発な女性も多いイメージ。
ですが皆さん口を揃えて
“まだまだこれから”と言って下さることは
内心凄く嬉しく思ってます。
ただ、最初からそうだったのか。
と聞かれると、そうではなく
最初は皆さん不安そうな表情をされて来て下さいます。
ですが徐々に自信もついてくる。
笑顔も増えます。
頑張る理由は人それぞれですが
自信がないからこそ、
行動して自信をつけていくものだと思います。
ここ数日、暑い日が続いてます。
水分補給はしっかりとって
今年の夏を楽しみましょう☺️
浅野
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