健康ブログ
見た目重視
お客様の声
2018.07.06
45歳の女性です。
以前はお菓子を毎日のように食べていましたが
今は、コンビニに行ったら
カロリーがなるべく低いもの、
そして栄養素を見て選んで購入しております。
口にした物、食べたものが見た目に現れる。
髪もツヤツヤです😊⭐︎
お菓子を毎日食べる習慣から
食べる物を選ぶ習慣に変えた。
これは体重の数値を気にするより大切なこと。
ダイエット大会ではなく
見た目を綺麗にしていきましょう♪♪
＊
今日は一日中雨でした。
避難勧告の音もかなり鳴りましたね。。
にも関わらず
今日 健康屋に
皆さま
お越し下さり
ありがとうございました！！
浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
40代女性のお客様20回のトレーニング結果
2021.10.30 Written by 田村 繁光
前田京介トレーナーが担当の40代女性のお客様20回のトレーニング結果です。 写真で見ると背中がスッキリしましたね...
-
お客様の声
40代女性のダイエット経過
2020.01.02 Written by 田村 繁光
大晦日にご予約いただき、トレーニングした40代の女性クライアントです。 「本年のラストトレーニングです」と言う...
-
お客様の声
女性
2018.05.25 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様🤗 毎回トレーニングウェアーには こだわっております☺️ 可愛い格好で気分を上げて頑張る...
-
お客様の声
見た目も心も健康的に
2019.02.05 Written by 浅野 陵介
30代の女性のお客様。 体重の変化よりも 見た目の変化が大切。 スーツを着た時の感覚が違う。 旦那さんに身体...
-
お客様の声
美容×パーソナルトレーニングで内面からも外面からも美しく
2023.08.17 Written by 田村 繁光
KENKOUYAプライベートブランド【healthfull ヘルスフル】ボディジェルを使いながらパーソナルトレーニングを行ったお客様の...
-
お客様の声
30代男性の途中経過
2017.01.08 Written by 田村 繁光
昨年7月から健康屋に 通ってくださっている方の途中経過です。 無理な食事制限なく、 週2回でトレーニング...
