健康ブログ
習慣
お客様の声
2017.11.04
40代女性のお客様☺️
健康屋でトレーニングを始めた当初は
自分の体重を
自分の脚で支え、立ち上がることが
出来ませんでした。
ですが、コツコツと
週1ペースで健康屋に通って頂き
数ヶ月で
自分の体重以上に
負荷をかけてトレーニングが出来るようになりました☺️
それだけではなく
こちらのお客様は普段の生活の中で
なるべく歩くようにしたり、
歯磨きをしながらスクワットをしてるそうです☺️
ライフスタイルの中で
運動が習慣になったんだと思います☺️
やらないと気持ち悪いと。。☺️
普段でも、ガンガンして欲しいとまでは
言いませんが、
(体重−9kgウエスト−10㎝)
にも納得です☺️
体重や見た目の変化ではなく
運動が習慣になったことが
僕はとっても嬉しく思います☺️
浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
女性
2018.05.25 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様🤗 毎回トレーニングウェアーには こだわっております☺️ 可愛い格好で気分を上げて頑張る...
-
お客様の声
数値だけでなく見た目を
2018.09.17 Written by 浅野 陵介
浅野指名の20代のお客様 私をなんとかして下さい～😭 痩せたいんです～😭 多くの方が、そう思ったことは少...
-
ダイエット
40代男性のビフォーアフター
2020.10.16 Written by 田村 繁光
40代男性のビフォーアフターです。 週に1回のペースで無理なくダイエットを行っていきましたが、スムーズに身体...
-
お客様の声
焦る必要はない
2018.10.18 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様 色々と事情があり、1ヶ月 トレーニングが出来ませんでしたが 今日から復活です。 健康屋...
-
お客様の声
楽しみしかない
2017.10.15 Written by 浅野 陵介
49歳の女性頑張っております🤗 "楽しみしかない" と言葉に出して下さいました。 誰にでもコンプレックスはある...
-
お客様の声
持続可能な運動プランを立てましょう
2019.08.06 Written by 田村 繁光
健康屋にお越しいただいている30代女性ですが、2ヶ月計画した時点で体重-2kg、ウエスト-3cm、体脂肪率-3%とジリジリと落...
