健康ブログ
終わりはない
トレーニング
2019.06.17
筋トレに終わりはない。
本当にそうだと思います。
トレーニングを続ける理由は
過去の自分を越えるため。
より良い自分になる為。
自信を付ける為。
生活を豊かにする為。
気分転換の為。
洋服を着こなす為。
皆んなそれぞれ目的があり
年齢も幅広く
様々な理由で健康屋に来て頂いてます。
何歳からでも変われる。
成長できます♪
明日から3日間
浅野は不在です。
不在ですが何かあったら
いつでもご連絡ください♪
浅野
おすすめ記事
-
トレーニング
とにかく楽しさを知ってほしい
2019.05.31 Written by 田村 繁光
ウエストが太くても背中がある程度広いと、ウエストを細く見せる事ができます。 思うのがポーズをとったら格好いい...
-
トレーニング
40代女性のお客様のトレーニング風景
2021.08.12 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様のトレーニング風景です。健康屋には現在、20代〜70代の幅広い年代の方にお越しいただいています。 ...
-
トレーニング
岡山店の指導風景
2018.11.19 Written by 田村 繁光
健康屋岡山店の指導風景です。 岡山店は倉敷店と同様に普段運動習慣のなかった方の利用が多く見られます。 運動...
-
トレーナーコラム
糖質制限ダイエットについて
2021.04.10 Written by 田村 繁光
ダイエット方法のひとつとしてよく知られているのが糖質制限ですね。 どんなダイエットの方法も、正しい知識を...
-
トレーニング
40代男性の腹筋のエクササイズ
2021.02.20 Written by 田村 繁光
40代男性のトレーニング風景です。普段全く運動していない方で、腰が痛くならないか不安な方なので工夫して腹筋のエ...
-
トレーナーコラム
自宅トレーニングのメリット
2020.01.19 Written by 田村 繁光
4年前の自宅でのトレーニング中の動画です。 これは腹筋を鍛えています。 自宅トレーニングの最大のメリットが時...
