健康ブログ
筋肉バカの感謝
日常
2018.06.29
努力の過程で色んな自分に出会います。
強気だと思っていた自分が意外に弱い自分が見つかったり、できるという錯覚に翻弄されたり、初心を思い出して今を一生懸命生きる自分がいたり。
徹夜で倉敷店のすべての床マットを1枚ずつ剥がして洗う作業を全うしながら、健康屋を始めてからのドラマを思い出しました。
今までお世話になった方の顔が浮かんできました。差し入れをくださった方、温かい声を掛けてくださった方、お酒をご馳走してくれた方、すべての人に感謝。
終わって気付いたら朝5時、、、
あー、昨日の筋トレで壊された筋肉が補修されないなぁとか筋肉バカな事考えながらこれから帰ります。
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