健康ブログ
立ち止まらない
日常
2018.02.13
今日は仕事の合間に
田村社長と筋トレをしました。
トレーニングは知れば知る程
奥が深い。
だけどもその分、おもしろい。
自分自身のレベルアップは
自分の為でもありますが
それと同時にお客様の為でもあります☺️🤲
浅野
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