目的をハッキリさせておく

何の為に何をするか、目的がハッキリしているから頑張れます。

何の為にジムに行くのか？モテる為に決まってるじゃん！とか、こういった目的でも本気度が高いなら必ず達成できるはずです！

僕はトレーナーの仕事の為の疲れにくい身体づくりの為、仕事に繋がるメンタル強化の為、服を着る時のシルエットが良くある為に、どんなに忙しくても筋トレやストレッチを継続しています。

また、筋トレに習うのですが人間的成長も、仕事も全力でやるからこそ成長できると信じています。

まぁそこそこやった所で気付きや学びは少ない、だから一生懸命やる事が大切です。

• ← 前の記事
• 次の記事 →

カテゴリー

• KENKOUYAコラム
• トレーナーコラム
• トレーニング
• ダイエット
• お客様の声
• 日常
• お知らせ