健康ブログ
田村家フィットネス動員
日常
2017.07.17
この前、久々に実家に戻ったら大量のプロテインが、、他にもアミノ酸などあったのですが、どうやら兄が本気で筋トレしてるみたいです。
母親も今はフィットネスクラブに通っています。
数年前は母も兄も運動や健康に全く関心がありませんでしたが、運動習慣やバランスを考えた食事習慣がついているようです。
テレビなどのメディアも多少の影響はあると思いますが、一番は僕みたいです。
2人とも元気に長生きしてほしいです。
おすすめ記事
-
日常
久々の親孝行
2018.02.20 Written by 田村 繁光
母親とお婆ちゃんです。 住んでいるのが割と近いので月に1回を目安に親孝行をしようとしてるのですが、最近バタバ...
-
日常
ガンガンいくよー🤗
2017.12.05 Written by 浅野 陵介
本日 女性のお客様に "まだ先の話ですが 今年最後の締めに 31日に健康屋で終わりたいのですが ご予約しても...
-
トレーニング
筋トレで必要なこと
2018.04.15 Written by 田村 繁光
久しぶりに腕だけ約50分間みっちり筋トレしました！！ 陰影を使って少し盛れたので撮影しときました。 最近の上腕...
-
日常
振り返り
2018.12.19 Written by 浅野 陵介
もう今年も残りわずかです。。 今日、少し時間が空いたので ふと自分の過去を振り返ってみようということで 今...
-
日常
東京出張
2016.11.27 Written by 田村 繁光
東京在住の同郷の芸能人から パーソナルトレーニングの依頼がありまして東京に来てます。 東京行きの飛行機が...
-
日常
「美しい生き方の定義」とは？
2020.06.02 Written by 田村 繁光
「美しい生き方の定義」、いつどこで誰といても同じ状態であることと習いました。 目上の人には明るい挨拶をし...
