健康ブログ
田村家フィットネス動員
日常
2017.07.17
この前、久々に実家に戻ったら大量のプロテインが、、他にもアミノ酸などあったのですが、どうやら兄が本気で筋トレしてるみたいです。
母親も今はフィットネスクラブに通っています。
数年前は母も兄も運動や健康に全く関心がありませんでしたが、運動習慣やバランスを考えた食事習慣がついているようです。
テレビなどのメディアも多少の影響はあると思いますが、一番は僕みたいです。
2人とも元気に長生きしてほしいです。
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