健康ブログ
深く掘り下げて考える事
日常
2018.07.17
昨日は岡山店の星島トレーナーと研修を行いました。
自分の強みを理解しておく事、基礎・基本を徹底的に掘り下げることで、応用的なアプローチを何倍にも効果的なものに変える事ができる事についてディスカッションしました。
研修は日々行なっていますが、なぜそうするべきなのかを深く掘り下げておくと、意識しなくても自然に学んだ事を活かせると思います。
生活の中でも正しい方法はたくさん情報がありますが、なぜそうすると良いのかを深く掘り下げて理解しておく事で生活の質が良くなると思いますよ♪
おすすめ記事
-
日常
テクニック研修
2018.04.04 Written by 田村 繁光
先日はテクニック研修をしました。 1人では効かせにくい背中と脚についてのコンディショニング法や筋トレについて...
-
日常
食べる時は食べる
2020.03.21 Written by 浅野 陵介
基本的に 朝昼晩と1日の食事回数は3食の方が多いと 思います。 一食分抜く方や 半日以上何も食べない まして...
-
日常
ジムに行くヤル気を引き出す為に
2019.10.11 Written by 田村 繁光
倉敷本店の前田トレーナー、浅野トレーナー、三宅トレーナーです。 みんなイキイキとパーソナルトレーナーをしてい...
-
日常
情報過多な時代だからこそ。本質を見極める「知識の引き出し」が、あなた専用のトレーニングメニューを創る
2021.04.08 Written by 田村 繁光
健康屋（KENKOUYA）では、クライアント様の目標達成をサポートするために、常に最新かつ最適な知識を提供することを何...
-
日常
人の価値
2017.07.14 Written by 田村 繁光
連日のハードスケジュールで自分のワークアウトはおろか、睡眠時間を確保するのが難しい事が10日ほど続きました。睡...
-
日常
一通のハガキがつなぐ縁。クライアント様の新店舗展開と、私たちが成長し続ける本当の理由
2015.12.07 Written by 田村 繁光
先日、私の元に一通のハガキが届きました。それは、かつて健康屋で共に汗を流し、身体づくりに励んでくださったクラ...
