健康ブログ
最大限に寄り添っていく
お客様の声
2019.04.13
20代の女性クライアントです。
なんと先日で体重-14.4kgを達成しました！
素晴らしい変化の裏には、こんな影の努力があります。
それは「休まない」事です。
疲れていても、寒い日も、二日酔いの時も、必ずトレーニングは頑張って続けてくださりました。
厳しい食事制限、自宅での宿題は一切ナシです。
効果を出すにはそれなりの努力が必要ですが、継続していただく為に、寄り添っていく事を最大限に考えながらお客様一人一人をサポートしています。
YouTube毎日更新中です！
自宅で簡単にできる尻トレ
おすすめ記事
-
トレーニング
40代男性のトレーニング風景
2021.09.11 Written by 田村 繁光
40代男性のトレーニング風景です。最初はダイエット目的で目標体重まで到達したので、筋肉量を上げるために筋肉を大...
-
お客様の声
40代女性のトレーニングの経過
2021.05.16 Written by 田村 繁光
40代女性のトレーニングの経過です。体重はそこまで変わらず、筋肉量が上がって体脂肪がかなり落ちました！骨格筋量20...
-
お客様の声
30代男性のダイエット経過
2021.06.09 Written by 田村 繁光
30代男性のダイエット経過です。体重81.1kg→77.4kg(-3.7kg)骨格筋量36.3kg→36.2kg(-0.1kg)体脂肪量17.3kg→13.5kg(-3.8kg)体脂肪率22%→13...
-
お客様の声
過程を楽しむ
2019.08.25 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様です♪ 最近体重計に乗ることが 楽しみになってきた。 とのことです。 なぜ楽しみなのか。 ...
-
お客様の声
マニュアルではなく
2016.07.02 Written by 田村 繁光
女性クライアントが一ヶ月で ウエスト-3センチ、体重-3キロを達成しました！ 体重も大切ですが、 体型を整えると...
-
お客様の声
40代女性のお客様 お子様同伴でパーソナルトレーニング
2022.12.16 Written by 田村 繁光
産後ダイエット目的でご利用40代女性のお客様のお子様です。 お利口にマットの上で遊んでおります♪ KENKOUYAは完全...
