健康ブログ
書くという事から始まる
日常
2018.07.24
4年前に書いた年間目標設定用紙の下にこんな言葉を書いて部屋に貼っていました。
ある時期は家中に名言を書いて貼りまくっていた時もあります←
書くというのは些細な事ですが、しっかり考えて決めた目標は思いつきと違って行動の一貫性を引き出してくれます。
“書く”という事から始まり、そして変わった事がたくさんあります。
今を一生懸命生きる。見てる人は見ている。
おすすめ記事
-
日常
食
2017.06.10 Written by 浅野 陵介
(たまにこんなことがあります) 目の前で何を食べられても 全然平気。 あなたは今日それ(うどん)を食べることを選ん...
-
日常
壁
2016.05.06 Written by 田村 繁光
クライアントの方から東京土産をいただきました♪ いろんな方がいらっしゃいますが、 こちらの方は親子で競技の...
-
日常
体型の変化に気づく環境づくり
2019.06.28 Written by 田村 繁光
今年は更にスーツを着る機会が増えました。 スーツは体型のシルエットがよくわかるので、自分の体型の変化に気付き...
-
日常
本日
2017.07.30 Written by 浅野 陵介
全選手の皆様 お疲れ様でした!!! フィジーク ビキニ ボディビル カテゴリーは違えと 皆さん輝いてます...
-
日常
ベストボディ沖縄大会
2016.04.25 Written by 田村 繁光
ベストボディ那覇大会の結果は3位入賞でした! 一週間のスパンで最終調整を行いましたが 最後の最後で調整をミス...
-
日常
アスリートと運動初心者
2018.03.23 Written by 田村 繁光
昨日は倉敷工業高校硬式野球部の指導へ。 ウエイトトレーニングのメニューを変えてから、身体の安定性が出てきまし...