健康ブログ
時代に取り残されないように
日常
2018.02.07
倉敷工業硬式野球部のトレーニング風景です。
部員が68名いるとそれぞれに違うメニューをするのは難しいですが、大勢で同じ事をするのを少人数に分けてトレーニングするようにチームに提案させていただきました。
社会全体的にそうだと思いますが、今までのやり方で通用する事って少なくなっていってると思います。
新しい理論や考え方がどんどん生まれていますので、その考え方を駆使しないのは今の時代にインターネットを使わないのと等しいように思います。
野球選手に大切なのは野球が上手くなる事ですが、自分が大人としてトレーナーとしてトレーニングを通して選手達に伝えたいなと思っているのは、一生懸命に取り組む姿勢や楽しさだったり、できなかった事ができるようになる事の楽しさがある事です。
おすすめ記事
-
日常
キッカケからの行動
2019.01.12 Written by 浅野 陵介
明日は成人式。 人それぞれ成人式の思い出はあると 思いますが 楽しい思い出より 悲しいことや嫌な思い出の方...
-
日常
キレイに痩せる
2017.04.20 Written by 田村 繁光
そろそろ減量に入ります。今回の増量ではたくさんの気付きがありました。 同じカロリーでも食品によって太りやすい...
-
日常
未来を見据えた健康管理
2015.12.23 Written by 田村 繁光
週一回ペースで整体を受けてくださっている 男性クライアントの方から、 広島県のお土産をいただきました。 見...
-
日常
成長する為に
2017.07.11 Written by 田村 繁光
只今、田村はサイズアップを狙ってワークアウトをしています。 食事の内容とワークアウトをしない日、ワークアウト...
-
日常
初心
2016.02.24 Written by 田村 繁光
私事ですみません、一週間ほど紛失していた時計が昨日見つかりました← この時計は20歳でパーソナルトレーナーとし...
-
日常
1人で頑張るより
2019.03.06 Written by 浅野 陵介
お客様方は 目的や目標はみんな違って 体重や年齢も皆んな違って当たり前です。 ですが 数字は人に言わなけれ...