健康ブログ
新しいライセンス取得
トレーナーコラム
2017.11.24
スポーツ医療従事者向けに資格を発行するアメリカ屈指の団体、米国NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES)のライセンス取得しました♪
アメリカのアスレティックトレーナーやストレングスコーチの間で認知が高く、パーソナルトレーナーにおいてはハイランクな資格であります。
医科学的な根拠をもとに、あらゆるレベルのアスリートのパフォーマンスを最大限に引き出し、ゴールを達成させ、なおかつ外傷障害のリスクを減らすことを専門とするトレーナーのために考案された資格であることが最大の特徴です。
経験×知識=知恵ですので、知識がいくら長けててもただのうんちく博士です。
健康屋では経験豊富なスタッフが揃っていますので、僕は安心して現場を任せています。
今日も元気に頑張りましょう♪
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