健康ブログ
撮影
日常
2016.09.02
昨日、タウン情報おかやまの撮影で
カメラマンさん、ライターさん、
モデルさん達にお越しいただきました♪
9月25日発売の10月号に掲載予定ですので、
皆さまチェックしてみてください(^^)
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
本日もお疲れ様でした😊
2018.01.13 Written by 浅野 陵介
今日も健康屋に笑い声が絶えません。 お互い真剣にやっているからこそ 心から笑えるし 楽しい空間なんだろうと...
-
ダイエット
赤身肉は優秀な食材
2020.02.20 Written by 田村 繁光
先日、いきなりステーキでランチしました。 焼き立てのステーキはめちゃウマです♪ タンパク質を摂取する際、カ...
-
日常
パーソナルトレーニング 厳しい。！？
2020.03.07 Written by 浅野 陵介
30代女性のお客様から頂きました♪ 30代後半には見えないぐらい お綺麗なお客様です♪ 毎回ヘロヘロになって...
-
日常
毎日がもっと楽しくなる筋トレの7つの効果
2022.06.12 Written by 田村 繁光
筋トレには筋肉をつける以外にもさまざまなメリットがあるので、どのような効果をきちんと把握した上で、目的とする...
-
日常
1月も終盤です
2020.01.30 Written by 田村 繁光
1月も終盤になりました。 年始に決めた目標に向かってスムーズに動けているでしょうか。 年始はなかなか筋トレが...
-
日常
炭水化物について
2016.12.10 Written by 田村 繁光
肉の塊をずーっと食べてましたが、 毎日食べて飽きたのでチャーハンにして食べると結構イケます！ 写真は食べ...
