健康ブログ
成長スピードを早めるには
日常
2017.10.12
先日の倉敷工業のウエイトトレーニングの様子です。まだ始めたばかりでフォームや体重バランスがまだまだですが、これからです。
素人が1人でやるのと、プロのコーチがついてやるのとでは成果が圧倒的に変わる。
僕はこの選手達にモチベーションをキッチリ見出させ、能力を引き上げたい。
動機を見いだしたり、気付かせたりする事はとても大切です。
スポーツは特に、家族やチームメイトやチームスタッフ一丸となって同じ方向に向かうからこそパワーが出ます。
自分の大義名分を明確にする事で、テンションが低いという期間をなくす事が成長スピードを早めると信じています。
おすすめ記事
-
日常
大会一週間後
2017.08.08 Written by 田村 繁光
大会が終わってから約一週間。筋肉量を増やす事を目標とした生活習慣に切り替えましたが、即厚みが増しました。 大...
-
日常
12月14日
2017.12.15 Written by 浅野 陵介
頑張ってる僕のお客様に対して "無駄な努力"はしない方がいい。 と友人に言われた。 とご相談を受けました。 ...
-
日常
整体も好評
2017.03.08 Written by 田村 繁光
前田トレーナーのクライアント様からオレンジをいただきました。 こちらの方は週2回ペースで見た目がカナリ変わる...
-
日常
パーソナルトレーナー5人
2018.02.25 Written by 田村 繁光
岡山店にようやく着替えの部屋がつきました♪ 倉敷店の営業が終わって組み立てた時です。 健康屋も最初は1人から...
-
日常
ジムのメンテナンス報告
2025.06.30 Written by 田村 繁光
先日、前田竜マネージャーがバーベルのサビをきれいに塗装してくれてピカピカに✨ さらにトレーニングベンチのヒビ...
-
日常
今年初出勤
2018.01.03 Written by 浅野 陵介
今日は今年初出勤でした。 やっぱり仕事楽しいです😊 本日、お客様方の 年末年始の楽しかった思い出を 沢山話して...
