健康ブログ
成果を出す為に込められた思い
日常
2019.02.27
健康屋倉敷店のトレーニングブースです。
「自分はなにをしに来たのか」という目的意識を思い出させる為に、トレーニングをする場所は必要以上のモノをおかないようにしています。
トレーニングに集中するためのいい環境を整備するのは絶対に大事です。
楽しんでトレーニングしていただくのはもちろん、成果を出す為に込めて作ったブースです。

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