健康ブログ
成果を出す為に込められた思い
日常
2019.02.27
健康屋倉敷店のトレーニングブースです。
「自分はなにをしに来たのか」という目的意識を思い出させる為に、トレーニングをする場所は必要以上のモノをおかないようにしています。
トレーニングに集中するためのいい環境を整備するのは絶対に大事です。
楽しんでトレーニングしていただくのはもちろん、成果を出す為に込めて作ったブースです。
おすすめ記事
-
ダイエット
先日の田村自作ディナー
2021.04.25 Written by 田村 繁光
先日の田村自作ディナーです。ガーリック卵チャーハン豚しゃぶコンソメスープです。 . チャーハンは油を使...
-
日常
効果を出しやすくする為には
2016.12.17 Written by 田村 繁光
昨日は背中を攻め上げました。 チンニング(懸垂)はいつもウエイトを 付けてやるのですが、ラストセットは自重...
-
日常
夏に向けて
2017.05.06 Written by 田村 繁光
ゴールデンウィークは満喫されてますか?!5月に入ってから、夏に向けてカラダづくりをしたい方が新規でどっと増えま...
-
日常
同じように見えて違う
2016.12.07 Written by 田村 繁光
『成功者は、素直で決断が早く覚悟を持って行動に移す』 『失敗者は、傲慢で変更が早く思い付きで行動に移す』 ...
-
日常
ここ数年のフィットネス業界
2017.05.08 Written by 田村 繁光
2日にかけて東京出張が終わりました。ネットで調べただけでもたくさんのパーソナルジムができています。その中でゴー...
-
日常
いつもと違う場所で
2017.08.29 Written by 浅野 陵介
今日はホームを離れいつもと違う場所で筋トレしました。 配置や 雰囲気が変わっててビックリ! 全然知らない方...