健康ブログ
忙しいなら尚更
お客様の声
2019.01.25
20代後半のお客様です。
仕事もプライベートもお忙しいお客様。
お付き合いで外食することも多いです。
がしかし、
多いからこそ動こう。
とのことで
筋トレ以外にも趣味のランニングもされてます。
運動は習慣が大切です♪
何もやらないよりは全然いいし
普段忙しいなら尚更
スケジュールの管理が必要ですね♪
インフルエンザが流行ってるそうなので
皆様お気をつけ下さい🙇♂️💦💦
#浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
忙しい合間で
2016.01.17 Written by 田村 繁光
昨日は40代男性のパーソナルトレーニングを行いました！ この方はお仕事がかなり忙しいとの事ですが、 合間で必ず...
-
お客様の声
やりきってます
2018.11.02 Written by 浅野 陵介
30歳 浅野指名 のお客様。 週一ペースで健康屋に通って下さってますが ほぼ運動量はこの週一回のみ。 ですがウエ...
-
お客様の声
運動が苦手な私でも
2018.05.29 Written by 浅野 陵介
30代女性 5ヶ月で -8キロ ウエスト-13㎝ 昔のデニムが履けるようになったり 新しく服を買ったり 周りに痩...
-
お客様の声
今日から12月
2015.12.01 Written by 田村 繁光
昨日は50代男性の整体を行いました。 毎回ガチガチに固まった筋肉をストレッチで伸ばし、 固くなった関節を解放し...
-
お客様の声
ブログ初登場のお客様
2018.02.04 Written by 浅野 陵介
ブログ初登場の 23歳の女性。 まだ通い出してくれて約一か月ですが 食事、筋トレと共に順調です。 彼氏に筋ト...
-
お客様の声
50代女性のお客様の1ヶ月経過状況
2024.09.24
50代女性のお客様が、KENKOUYAのパーソナルトレーニングに通い出して1ヶ月が経過しました。 問診の段階で、ヘルニアか...
