健康ブログ
強制はしません。
お客様の声
2018.02.01
51歳のお客様
燃え尽きております。
出し切っております。
最高です。
これだけ出し切ると
達成感はもちろん
これだけ頑張ったんだから
食事。いいもの(栄養)を身体に与えようと
思うはずです☺️
続きそうもない厳しい食事制限は
僕は一切提案しません。
自主的に
“今日頑張ったから食事気をつけよっ☺️”
と思って頂けたらなと思います😊
それが1番いい。
誰かに食事我慢しろ。と言われるたびに
食べたくなるものです。
(食事のアドバイスは当然させて頂きます)
浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
生活を見直す
2019.03.18 Written by 浅野 陵介
30代女性の女性です 約9ヶ月で 体重 約−23kg 顔と言いますか 表情が別人のように 劇的に変わっております...
-
お客様の声
50代女性のお客様の1ヶ月経過状況
2024.09.24
50代女性のお客様が、KENKOUYAのパーソナルトレーニングに通い出して1ヶ月が経過しました。 問診の段階で、ヘルニアか...
-
お客様の声
向き合う乗り越える
2016.02.17 Written by 田村 繁光
昨日は40代女性のパーソナルトレーニングを行いました。 糖質の摂取量を増やしてきていますが、 体重は徐々に減っ...
-
お客様の声
強く美しくなりましょう!
2018.09.03 Written by 田村 繁光
60代の女性がお越しくださっていますが、身体が重く感じて身体が痛い感じがしていたそうですが、お越しくださる度に...
-
お客様の声
40代美人女性クライアント様途中経過
2017.05.21 Written by 田村 繁光
40代美人女性クライアント様の方の途中経過です!体重58kg→52.2kg(-5.8kg) ウエスト70.5cm→64.5cm(-6cm) キレイな背中のライ...
-
トレーニング
トレーニング風景
2019.10.12 Written by 田村 繁光
女性クライアントのトレーニング風景です。 最初はウエイトなど何も持たずにスクワットをしていましたが、今ではこ...