健康ブログ
変化させていく
日常
2019.11.16
なるべく動きたくない
なので、少しの距離でも車
重たいものもなるべく持たず
好きなように食べる。
その生活を何年、何十年と過ごしてきた
お客様も沢山おられます。
あえてその逆をしていく。
なるべく負担をかけないように生活をするのと
あえて自分に負担をかけて生活をしていく。
どちらが結果的に幸福度、生きてる実感を
感じる方が多いのでしょう☺️
だんだん変わっていく
お客様を見ていたら感じます。
変われるキッカケを与えていきたいですね♪♪
素敵なお土産話しとお土産ありがとうございました😊
#浅野
おすすめ記事
-
日常
気持ち的に
2017.09.26 Written by 浅野 陵介
浅野担当のお客様が来年コンテストに出場する…かも！？！？ ですが 来年コンテストに出場する？しない？ そん...
-
日常
感情のコントロール
2016.07.04 Written by 田村 繁光
先日、胸と腕の背中の筋トレをしました。 筋肉量を増やす為に、 食事内容を変えてから全体的に身体が大きくなり...
-
ダイエット
コンビニで田村がよく買うタンパク質シリーズ
2021.05.09 Written by 田村 繁光
筋トレやダイエットに取り組むなら、もちろん運動も必要ですが、食事内容も気をつける必要があります。特にタンパク...
-
日常
有意義な1日
2019.05.26 Written by 浅野 陵介
朝は仕事をし 昼はトップビルダーのセミナーに参加させて 頂きました。 夕方は多種業種の方々との 交流会...
-
日常
カラダが変化すると
2017.02.22 Written by 田村 繁光
今年初のタンクトップを着てみましたが、 クライアントの方達から デカくなったねーってたくさん言われました...
-
日常
どう作るかキープするか
2017.08.31 Written by 田村 繁光
大会終わってからたくさん食べてますが、腹筋はホラこの通り！コンテスト終わりって代謝が落ちてて太りやすいのはも...
