健康ブログ
合同トレーニング
日常
2017.07.29
一週間ほど前に、前田トレーナーと初?合同トレーニングを行いました。僕も前田さんも時間を合わせるのが難しいくらいスケジュールが埋まりますが、その中で大会に向けたカラダづくりが実施できて自信になります。
自分で実践するからこそ気付きや学びがあります。
ボディメイクを教えている人がボディメイクできてないなら、料理教室の先生が料理できないのと一緒です。
ボディメイク流行ってるから半端なトレーナー出てくる。
品質を上げるには経験が必要→一ヶ月200セッションを約5年続ける→1万時間やるとエキスパートになる→参入障壁確立。
まず経験です、そして1万時間。
今の時代、ホンモノ志向です。
去年と比べて自分は成長しているのか、前に進んでいるのか、居心地良くなったなら環境に慣れただけ。
勉強するのは当然、野球でいう10対0で勝ってる状態でも、取れるだけ点を取りに行く。
そんな勢いで頑張っていきたい。
明日は納得いくコンディションで挑みたい。
おすすめ記事
-
日常
増量成功
2016.07.13 Written by 田村 繁光
約1ヶ月半で6kgの増量に成功しました！ 全体的に身体は大きくなりましたし ウエイトトレーニングの扱う重量は増え...
-
日常
バルクアップ、シェイプアップ
2016.06.23 Written by 田村 繁光
腕囲が38.5cm→39.5cmの＋1cmデカくなりました！ 期間は神戸大会が終わってからなので約3週間。 3週間で1cmバルクアップ...
-
日常
書くという事から始まる
2018.07.24 Written by 田村 繁光
4年前に書いた年間目標設定用紙の下にこんな言葉を書いて部屋に貼っていました。 ある時期は家中に名言を書いて貼...
-
日常
気持ちを込めて
2019.03.20 Written by 浅野 陵介
たった一言の言葉で その人が救われたり元気が出たり ちゃんと気持ちを込めて 言葉にすれば伝わるはず。 心に...
-
日常
視野が広がったキッカケ
2018.08.20 Written by 田村 繁光
ちょうど2年前、ケビンさんとJINさんと密会した時がキッカケで海外の大会に出場するようになりました。 そのおかげ...
-
日常
ゴルフを本格的に始めました
2020.07.25 Written by 田村 繁光
今年からゴルフを本格的に始めました。 最初はボールが真っ直ぐ飛ばなかったのですが、少しずつですが真っ直ぐ...
