健康ブログ
何が必要かを見極めること
日常
2017.03.14
2016年10月(右)と2017年3月(左)の田村の背中の比較写真です。
脂肪もついてますが、背中がデカくなっているのがわかりますよね。
カラダって1ヶ月単位でも変化がわかりますが、
痩せたいとか筋肉をつけたいと狙っているのに
変化していない方は何かを変えないといけません。
健康屋はスタッフ一同、自身のトレーニングを行うのはモチロン、
変化させる為に何が必要かを見極め提案します。
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健康屋
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