健康ブログ
今日から下半期！目標立てる上で大切なこと
日常
2021.07.01
今日から2021年も下半期ですね！
目標は年度ごとに決める方が多いと思いますが、キリが良い時期に目標を決め直すのも良いですよね♪
.
目標を立てる事でモチベーションが上がったり、行動力が増したり、前向きな思考になることができます。
マイルールを決めておくのもオススメです。
.
目標を決める上で大切なのは、高すぎる目標設定をせずに必ず手が届きそうな目標を立てておく事、他の人に目標を決めてもらうのでなく自分が納得した目標を立てるようにしましょう。
下半期も宜しくお願い致します(^^)
.
おすすめ記事
-
日常
時間の使い方
2015.12.27 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方からお歳暮でワインをいただきました。 ワイン好きなので、プロテインをいただくぐらい嬉しい...
-
日常
健康屋 忘年会を開催しました
2019.12.09 Written by 田村 繁光
昨日お客様を交えて忘年会を開催致しました。 スタッフとお客様の交流と、お客様同士での交流をする事で、身体づく...
-
日常
人気の整体
2017.12.19 Written by 田村 繁光
健康屋の整体は大人気です。 トレーニング前や後に施術を受ける方もいます。 トレーニング前は身体の軸を作って...
-
日常
責任者と被害者
2018.06.28 Written by 田村 繁光
自分の環境や持っているものに対し、不平や不満を言う人と、逆に感謝することについて話したいと思います。 これは...
-
日常
努力を努力と感じない領域へ。自分以外の「誰か」のために突き進む、一生モノの学びとボディメイクの共通点
2019.02.16 Written by 田村 繁光
本日から、私にとって非常に大きな挑戦となる「60日間の集中研修」がスタートします。さらにそれが終わると、4月から...
-
日常
「フィットネスをブームから文化に」の合言葉
2020.06.21 Written by 田村 繁光
岡山店があるRETIO BODY DESIGN(レシオ)の池田社長さんと、FIT TAKAの高橋社長さんと会合した時の写真です。「フィットネスを...
