健康ブログ
人間は忘れてしまう生き物
トレーナーコラム
2019.12.10
一度読んだ本で良いなと思った本は繰り返し読むようにしています。
心理学者のエビングハウスの忘れるしくみによると、20分後には42%を忘れ、1日後には74%を忘れてしまうとあります。
どんなに優秀な人でも人間は忘れてしまう生き物なので、復習を必ずする事が必要です。
どれだけ面を被っていてもホンモノでなければ、いずれメッキが剥がれるのと一緒で、忘れる事がないよう自分のものにしていく事が大切ですね。
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