健康ブログ
バランスをとる
日常
2017.01.09
クライアントの方から鳴門きんときをいただきました。
早速食べたのですがメチャ旨でした♪
さつまいもは優秀な炭水化物の栄養素
ですので、ガンガンに食べたいと思います。
見栄を張って自分の能力以上の事をすると、
自分の力だと過信する部分があります。
逆に、自分の居心地が良い部分を
外れないと自分を変えることができません。
なんでもバランスが大切ですね。
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健康屋
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