健康ブログ
ハードルは
日常
2021.01.07
![](https://kenkouya.net/wp-content/uploads/1-18.png)
新年一発目のトレーニング!!
サボりたい!!
ってのは全然あると思います笑
特に長期休みだったら尚更
身体が重たいと思います
最初のハードルは低くても大丈夫!
徐々に上がっていくもんだと思いますからねっ
#浅野
おすすめ記事
-
日常
時間の使い方
2018.09.17 Written by 浅野 陵介
コンテストを控えた浅野トレーナーと田澤トレーナーです。 業務終了後の深夜帯に毎日ジムに筋トレをしに行ってるよ...
-
日常
岡山市にあるレシオのスタッフが遊びにきました♪
2020.12.10 Written by 田村 繁光
KENKOYAの岡山店のある問屋町のRETIO BODY DESIGN(レシオ)の森さんが、倉敷店に遊びにきてくれました♪熱量が高い方で、ジム...
-
日常
忘年会の件について
2017.12.09 Written by 浅野 陵介
皆さま、 健康屋忘年会の出欠のご連絡ありがとうございました🙂 さらっと話を聞いたところ 全体で約80人の方が ...
-
日常
ジムに行ってコロナ太りの解消
2020.10.10 Written by 田村 繁光
先日、KENKOYAの岡山店のある問屋町のRETIO BODY DESIGNで筋トレしました。 初心者向けや女性と中上級者が使う場所が別...
-
日常
キッカケからの行動
2019.01.12 Written by 浅野 陵介
明日は成人式。 人それぞれ成人式の思い出はあると 思いますが 楽しい思い出より 悲しいことや嫌な思い出の方...
-
日常
感謝
2020.03.01 Written by 浅野 陵介
今日で浅野ブログを毎日書かせて頂いて 3年の月日が経ちました。 3年前のブログは今見たら酷いものです。笑 け...