健康ブログ
社内研修とスタッフと記念撮影
日常
2023.03.19
先日、社内研修をしました！
姿勢評価と改善方法のテーマでビフォーアフターがすぐに分かる内容で、また一段とレベルアップしたのではと思います。
.
ダイエット目的で通われているお客様が多いですが、ダイエットの為のトレーニングを効率的に行うためには姿勢改善と組み合わせて行うと最小の労力でトレーニングが捗ります。
.
また、痛みの予防やスタイルアップする事にもつながりますので是非オススメです♪
最後はモチベーションの高い頼れるスタッフ達と記念写真を撮りました(^^)
.
.
おすすめ記事
-
日常
すぐ行動
2017.09.09 Written by 田村 繁光
最近、運動ウェアを買ったんですがテンション上がります。自分の好きな服を買っておくと運動したくなるかもしれませ...
-
日常
理念と経営の勉強会
2019.02.23 Written by 田村 繁光
先日、理念と経営の勉強会に参加してきました。 業種は違えど、全員真剣に経営というものに取り組まれています。 ...
-
日常
手軽に取り組めるウォーキングはオススメ
2020.10.12 Written by 田村 繁光
運動を始めるのに、心地よい気温になってきましたね。これから冬にかけて、どんどん寒くなっていくの...
-
日常
アルギニンを飲んでます
2017.02.12 Written by 田村 繁光
最近ワークアウト前にアルギニンを飲んでます。 アルギニンはアミノ酸の一種で、 成長ホルモンの分泌を促し筋...
-
日常
同じように見えて違う
2016.12.07 Written by 田村 繁光
『成功者は、素直で決断が早く覚悟を持って行動に移す』 『失敗者は、傲慢で変更が早く思い付きで行動に移す』 ...
-
日常
緊張と緩和
2016.02.27 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方から有馬温泉のお土産をいただきました！ 有馬温泉といえば炭酸せんべいですね、ありがたくい...
