健康ブログ
スケジュールを確認して準備する
日常
2017.11.25
今年10月にあったマッスルマニアの時に来たスポーツウェアの写真です。
今年は中国地方メンズフィジークに出場してから、二度目の減量だったのでヒョロヒョロになったねって言われました。
コンテストは1年に1回出るのが今さっき僕にとっては良いのかもしれません。
皆さんも年間で体重が増えやすい時期、忙しい時期は把握できていますか？
エンジンはいつもフル回転は難しいですが、カラダづくは足を止めると下りの坂道を降りるように体力が落ちてしまいます。
スケジュールを確認して、心と身体の準備をしておくべしです。
いろいろな情報が乱立しているので何が正解といった事はありません。
正しい情報をとるより、自分に合った情報をキャッチするようにすれば余計な情報は入ってきません。
今日も1日頑張りましょう♪
おすすめ記事
-
日常
幸せな人生を生きるために
2019.02.09 Written by 田村 繁光
先輩経営者の方からお借りした本。 何の為に仕事をしているのか？何の為に生きているのか？が、ハッキリしているか...
-
日常
服
2018.06.26 Written by 浅野 陵介
この服 千円です
基本的に安い服でも見た目が
カッコイイと、どんな服でも似合う。
そんな身体を目指... -
日常
会話の質を高める
2017.12.16 Written by 田村 繁光
昨日、クライアントの方に美味しい焼肉をご馳走になりありがとうございました♪ 会社についてもアドバイスをたくさ...
-
日常
行動に目的を持つ
2016.12.26 Written by 田村 繁光
行動に目的を持つ事は大切です。 その前に自分と向き合って自分のなりたいとか、 やりたい事に目を向けておく...
-
日常
オープンが待ち遠しい(わくわく)
2019.08.24 Written by 浅野 陵介
仕事終わりに田村社長と 9月2日に リニューアルオープンする 倉敷店に下見に行ってきました！ ほぼほぼ完成し...
-
日常
必要であると感じない
2015.12.16 Written by 田村 繁光
筋肉がなかなかつかないとか、 体重が減らないとか嘆いている声をよく聞きます。 たいていの方はだいたい同じ...
