健康ブログ
ジムに行ってコロナ太りの解消
日常
2020.10.10
先日、KENKOYAの岡山店のある問屋町のRETIO BODY DESIGNで筋トレしました。
初心者向けや女性と中上級者が使う場所が別れていて、とても利用しやすいです。
コロナ対策にもかなり力を入れているので、安心して利用できます♪
緊急事態宣言が出てから、ジムの利用を控える人が多かったみたいですが、「コロナ太り」といわれるワードがあるように運動不足に陥っている人が多い事からジムの利用者も多くなっているようですね(^^)
コロナ太りを感じている方、運動不足を感じている方は是非ジムの利用がオススメです。
.
おすすめ記事
-
日常
パーソナルトレーナーとして大切なこと
2021.05.02 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーナーとは、お客様にマンツーマンでトレーニング指導をする運動指導者のことで、お客様一人ひとりの...
-
日常
一つ一つの行動が
2020.02.29 Written by 浅野 陵介
30代後半のお客様です⭐︎ 定期的に写真を撮らせて頂いてますが 以前より筋肉が付いたと感じた為 急遽、撮影し...
-
日常
スポーツクラブでも勤務経験もありの安定のトレーナー
2020.04.08 Written by 田村 繁光
「前ぴょん」こと、前田京介トレーナーです。学生の頃には野球に打ち込み、卒業後はマラソン大会に出場したり、TV番...
-
日常
お互い
2020.02.22 Written by 浅野 陵介
お客様は 色んなタイプの方、色んな事情、環境、 様々なお客様がお越し下さっております。 運動が苦手でも、 ...
-
日常
自分を演じない
2018.09.21 Written by 田村 繁光
仕事していて疲れるというのは、本当の自分でない自分を演じているからだと考えた事があります。 だったら、演じる...
-
日常
最初から上手く出来る訳ない
2020.03.23 Written by 浅野 陵介
身体を動かすのがとにかく 好きなお客様です。 ついにはマラソンにもハマり マラソン大会にも出場を果たしまし...
