健康ブログ
アメリカ研修へ
日常
2016.09.14
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日常
自分自身を大切に
2018.01.12 Written by 浅野 陵介
誘惑で食べたことに対して 後悔し 自分は意志が弱いと自分を責め そして、自分を嫌いになる。 そんな女性が多...
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日常
キツい筋トレ以外の効果的な痩せる方法
2024.01.05 Written by 田村 繁光
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日常
スタート
2020.01.20 Written by 浅野 陵介
僕が長年お世話になってる 美容院のオーナーさんです♪ 健康屋から徒歩2分!笑 昨年から、2020年は 筋トレ頑...
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常識や価値観を広げる事でカラダは変わる
2020.08.17 Written by 田村 繁光
8年前にケニアに行った時の写真です。 ディズニーのライオンキングにも出てくる「ハクナ マタタ」というスワヒ...
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日常
今回だけ大雨で
2018.07.09 Written by 田村 繁光
今回の大雨で自分の友達や先輩がいる地域で大規模な水害があり、何かしないと!と思って各避難所に昼間と夜間それぞ...
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日常
時間は貴重である
2016.02.28 Written by 田村 繁光
僕は時間は貴重であると認識していますので、時間には厳しいです。 トレーニングやカラダの痛い部分を治したいと ...