健康ブログ
より良い自分であること
日常
2018.06.07
今、コンテスト前です。
一ヶ月前にコンテストが急にキャンセルになり本当に気分が沈んでいたのですが、再起して今日までやってきました←
コンテストに出るのも、コンテストで勝つのも負けるのも自分にとっては通過点です。
僕の目的はハッキリしています、それはより良い自分でありたいという事です。
筋トレを通して強い自分になりたい、トレーナーという仕事を通して自己成長がしたい。
パーソナルトレーナーの得意分野はライセンスや経歴で違いますが、トレーナーの価値を高めて認知を広げる事が僕の最終目的です。
その為には深く掘り下げて考えたり、本質を知る事、実際に体験する事、そして大切にしたい事などを見極めておく事が必要です。
“より良い自分である事”は見た目だけじゃなく、壁にぶつかっても強い自分、最後の最後まで諦めない自分、止まらずに学ぶ事、奢らず謙虚である事だと思います。

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