健康ブログ
やる気の炎
日常
2017.04.08
最近、休憩時間にパンとプロテインを食べてます。空き時間が限られている為、素早く栄養補給ができるので気に入っています。
やる気の炎は最初は燃えていても、炎が弱くなる時があります。
暖炉の炎と一緒で、炎が弱くなってきたら薪をあげて炎を維持させましょう、薪をたくさんあげれば炎が強くなります。
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