健康ブログ
むね肉を食べる
日常
2016.03.09
準備というのは非常に大切です。
っという事で、自宅ではむね肉をすぐに
調理できるように切っておいて保存しています。
この量でも3日あったらなくなります。
タンパク質の摂取には気を使わなければいけませんが、
習慣になるようにしておけば案外簡単であります(^^)
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