健康ブログ
なりたい自分をイメージする
日常
2019.03.16
先日は、経営についての勉強会。
それぞれの企業さんは業種関係なく、問題や課題を抱えています。
その問題や課題は多種多様ですが、掲げるビジョンの大きさもそれぞれです。
皆さんも身体づくりをする方は、なりたい姿があると思います。
なりたい姿があるから頑張れるはずです。
なりたい姿の先には何があるでしょうか?
具体化したイメージがあれば、あとはそのイメージとのギャップを埋める努力を重ねていくと、なりたい自分に近づけるのではないでしょうか♪
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