健康ブログ
どんどん綺麗に
お客様の声
2017.10.12
44歳女性健康屋に通い出して約10ヶ月😊
週1ペースでの筋トレで
体重−10㎏
ウエスト−15㎝達成です☆
最近では、ご家族皆さんと
夜のウォーキングも始めたそうです☺️
どんどん綺麗になってます！
顔出しNGですが
顔がシュっとしてきました🤗
沢山の
女性がどんどん綺麗になってく。
とても嬉しいです☺️
浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
全身を見て身体づくりをする
2018.07.28 Written by 田村 繁光
お付き合いが長いクライアント様は毎週整体をしてからトレーニングを行います。 先日は腰が反りにくい状況で腰のハ...
-
お客様の声
あっという間
2018.02.16 Written by 浅野 陵介
40代の女性のお客様 通って下さり1年以上たちます😊 筋力、体力が上がってきましたが 毎回毎回 "キツい～～" ...
-
お客様の声
持続可能な運動プランを立てましょう
2019.08.06 Written by 田村 繁光
健康屋にお越しいただいている30代女性ですが、2ヶ月計画した時点で体重-2kg、ウエスト-3cm、体脂肪率-3%とジリジリと落...
-
お客様の声
疲労除去で減量
2016.03.10 Written by 田村 繁光
先日、減量したいとの事で来られている 40代女性のパーソナルトレーニングを行いました。 週に一度のトレーニング...
-
お客様の声
向き合う乗り越える
2016.02.17 Written by 田村 繁光
昨日は40代女性のパーソナルトレーニングを行いました。 糖質の摂取量を増やしてきていますが、 体重は徐々に減っ...
-
お客様の声
20代女性のトレーニング風景
2021.09.13 Written by 田村 繁光
20代女性のトレーニング風景です。2ヶ月半で体重5kg減と順調にダイエットを進めております♪たまに週末は好きなものを...
