健康ブログ
それぞれの目的に向かって
お客様の声
2018.12.09
こちらの女性クライアントの方は、趣味のマラソン大会に出場する事や、普段凝り固まった身体を解放する為のストレッチや筋トレを週に1回ペースで取り組んでいます。
筋トレをする理由は人それぞれですが、筋肉を鍛えてカッコ良い身体を作るだけが筋トレではありません。
日常的な生活をより良くする為にも、我流ではなく適切な方法で筋トレをする事をオススメします。
おすすめ記事
-
お客様の声
食欲の秋、年末年始に向けて
2018.09.30 Written by 田村 繁光
ダイエット目的でお越しいただいている40代女性の方ですが、週に2回の運動を続けて気付いたら1ヶ月で3kg減っていました...
-
お客様の声
KENKOUYAのパーソナルトレーニングを受けての口コミ
2020.06.10 Written by 田村 繁光
本日もお客様の方々にいただいた、ありがたい口コミをご紹介いたします。 皆様、いつもありがとうございます。 ...
-
お客様の声
強制はしません。
2018.02.01 Written by 浅野 陵介
51歳のお客様 燃え尽きております。 出し切っております。 最高です。 これだけ出し切ると 達成感はもち...
-
お客様の声
沢山の方々に
2019.07.14 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました！ 実はカップルで来られてる お客様ですが (彼女さんの方から頂きました🤭) いつの間に...
-
お客様の声
迷いなく
2018.08.18 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様 順調に体重も減ってます。 順調だからこそ "食べるのが不安です。明日旅行なのに" と直接連...
-
お客様の声
喜びを共感
2017.05.24 Written by 浅野 陵介
浅野です。 半年ほど通って下さってる 30代男性です。 通う前は運動不足。食事も好きな時に好きなように食べるク...
