健康ブログ
その日のみで判断しない
日常
2019.11.10
理想の身体は人によって違いますが
一日二日で手に入れれるわけではない。
今日は頑張れたいい一日だとしても
調子が上がらない日だとしても
時間だけは過ぎていく。
今日は今週は
今月はどうだったのか。
調子がいい時ばかりではないからこそ
長期的に見ることも大切です♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
お客様からの差し入れ｜忙しくてもエネルギー補給
2021.06.15 Written by 田村 繁光
前田京介トレーナー担当の女性のお客様からプロテインバーの差し入れをいただきました、ありがとうございます。スタ...
-
日常
書くという事から始まる
2018.07.24 Written by 田村 繁光
4年前に書いた年間目標設定用紙の下にこんな言葉を書いて部屋に貼っていました。 ある時期は家中に名言を書いて貼...
-
日常
未来と自分は
2020.03.23 Written by 浅野 陵介
自分の意識を高める為に 理想の体型を自分のケータイの待ち受け画面にしてる方がお客様に数名おられます とても...
-
日常
10年後を見てみたい
2017.07.21 Written by 田村 繁光
2011年(22歳)に書いた時の目標設定用紙の一部です。プロになる為に必死だった時、とにかく紙に書いて考えをまとめてい...
-
日常
有意義に
2019.03.29 Written by 浅野 陵介
ダイエット中に 誰かにご飯に誘われたり 頂き物を貰ったり 色々誘惑があると思います。 選択肢は自分にあるし...
-
日常
ストレス発散
2018.05.28 Written by 田村 繁光
人間誰でもストレスが溜まって当たり前。 そのストレスをどのように発散してますか？🤔 以前までは こちらの女...
