おいしく身体づくり！コンビニプロテイン商品

「お菓子を食べるのが止まらないんです」とお客様からご相談をいただきまして、それならば！とコンビニやスーパーで買える比較的低カロリーで高タンパク質なチップスやプロテインバーをご紹介したら、早速買いましたとご連絡がありました♪

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厚生労働省の調査によると、 現代の日本人は偏食によって1日のタンパク質摂取量は1950年代と同じ水準まで下がっているそうです。

写真のチップスは一袋でタンパク質が20g摂ることができますが、タンパク質20gは肉類を100g食べるのと匹敵する量です。

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また、コンビニで買うと税込価格173円ですので、手軽に買いやすいのと小腹空いた時や食事の合間にタンパク質補給にもってこいです。

ダイエットや健康のための身体づくりの土台には、栄養管理が欠かせません。

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お菓子を食べたいなと思ったら、プロテインジュースやプロテインチップスを思い出して食べてみてください(^^)

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