健康ブログ
あっという間
お客様の声
2018.02.16
40代の女性のお客様
通って下さり1年以上たちます😊
筋力、体力が上がってきましたが
毎回毎回
“キツい～～”
と叫んでおります。
ですが、”キツい” という言葉の裏側には
“めっちゃ負荷入る！凄い効いてるっ！！”
というプラスな気持ちもあると思います。
その証拠に
帰り際には
“あっという間。10分ぐらいに感じた！！”
と言って帰って下さいます😊
闇雲に頑張っても
シンドイし、時間が経過するのも長いと思います。
あっという間な時間。
を体感するとシンドイどころか
逆に楽しい👍
浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
リズムを大事に
2016.01.20 Written by 田村 繁光
昨日は減量のお手伝いをしている 40代女性のトレーニングを行いました！ 約２ヶ月で-5.4kgを達成♪ 風邪をひくとテン...
-
お客様の声
50代女性の2ヶ月半の変化
2025.04.02 Written by 田村 繁光
こんにちは！ 今回は竹内トレーナーが担当している、長年トレーニングを続けてくださっている50代女性のお客様のボ...
-
トレーニング
40代男性のトレーニング風景
2021.09.11 Written by 田村 繁光
40代男性のトレーニング風景です。最初はダイエット目的で目標体重まで到達したので、筋肉量を上げるために筋肉を大...
-
お客様の声
何歳からでも変えられる
2017.05.14 Written by 浅野 陵介
48歳の女性クライアント様 健康屋に来て頂いて約4ヶ月 体重-6㎏ ウエスト-7㎝ 今まで出来なかったことが 継続し...
-
お客様の声
3ヶ月の変化！男性クライアント様
2018.11.07 Written by 田村 繁光
前田トレーナー担当の男性クライアント様。 数字を言わずとも、3ヶ月で驚きの変化！！ ご本人も毎回頑張ってトレ...
-
お客様の声
指導風景
2019.09.07 Written by 田村 繁光
20代女性のパーソナルトレーニングの様子です。 平日は摂生して、週末にやらかすスタイルで1ヶ月半で体重2.6kg、体脂...
