健康ブログ
【効率の良い学びとは？】
トレーナーコラム
2019.11.16
【効率の良い学びとは？】
人は、読んだことは10％・聴いたことは20％・見たことは30％しか学習しないと言われているそうです。（インプット）
一方で、自分で言ったことは70％・言って行動したことは90％も学習できるそうです。（アウトプット）
だからこそ、学びを求める時は行動する事がとても大切という事です。
そして、人間が成長する時には負荷をかける事が必要です。これは筋肉と一緒です。
絶えず学び続けることが必要だと思います。
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