健康ブログ
「体育の日」改め「スポーツの日」
日常
2020.07.24
「体育の日」の名称が「スポーツの日」に改められ、 その意義は「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」とされたそうです。
もともと「体育の日」は10月の祝日だったみたいですが、パラリンピックに合わせて「特例」で2020年だけ、スポーツの日を7月24日に設定していたみたいです。
今日の残り時間もあと少し、スポーツにちなんだ事してみると良いかもしれませんね。
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