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健康ブログ

黄金比率の筋バランス

お客様の声

2016.07.30

昨日で健康屋に通って1年が経過した女性がいらっしゃいました!
こちらの女性はダイエット開始2ヶ月半で
体重-12kg、ウエスト-23cmを達成した健康屋の記録を持っています♪
現在は写真で見ての通り、美ボディを手に入れています。
週1回筋バランスを整えてトレーニングをするのがですが、
スクワットは40kgでデットリフトは50kgの重量を扱います。
体型を整える際に気をつけたいのは、
黄金比率とも言える筋バランスです。
モデルの経験があるからこそわかる
キレイなカラダづくりの方法があります(^^)
 
 
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健康屋

〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田632-1

きくやビル2F

http://kenkouya.wix.com/kurashiki

投稿者

代表取締役

田村 繁光

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